Facebook

Tag: enerzona

  • Postagens ( 6 )
  • Os erros alimentares mais comuns
    Os erros alimentares mais comuns   Nutrição adequada é o que quase todo mundo pensa em adotar. Às vezes, na realidade, apenas uma parte de nossos hábitos é realmente saudável, enquanto outros são o resultado de falsos mitos ou propaganda boca a boca que nem sempre transmitem mensagens genuínas. Gostaria de saber mais? Leia as próximas linhas.   O excesso de alguns tipos de gorduras.   Não é verdade que todas as gorduras são prejudiciais à saúde. As gorduras alimentares,...
    mais

      admin  

     (98)    (0)     0 comentários

  • OMEGA 3 – BASES FUNDAMENTAIS PARA O SEU EQUILIBRIO
    OMEGA 3 – BASES FUNDAMENTAIS PARA O SEU EQUILIBRIO   Porque precisamos de ómega 3? O processo de aumento da gordura e excesso de alimentos leva a um aumento da inflamação. Se todos nós precisamos de ómega 3 porque a nossa ingestão geralmente é baixa, quem tem excesso de peso pode precisar ainda de mais. Os ómega 3 são fundamentais no controlo da inflamação e sem a ingestão adequada, a inflamação celular aumenta o que leva a aumento do risco de diversas doenças para além...
    mais

      admin  

     (146)    (0)     0 comentários

  • DIETA RICA EM PROTEÍNAS DIMINUI DECLÍNIO FUNCIONAL
    DIETA RICA EM PROTEÍNAS DIMINUI DECLÍNIO FUNCIONAL   De acordo com um Estudo publicado no "Journal of the American Geriatrics Society" a adoção de uma dieta rica em proteínas, especialmente de origem animal, poderá ajudar os idosos a manter um elevado nível físico, psicológico e função social.  Devido ao aumento de esperança de vida, há cada vez mais idosos a viver com declínio funcional, tanto ao nível da sua capacidade cognitiva, como na realização das suas atividad...
    mais

      admin  

     (61)    (0)     0 comentários

  • GENGIBRE UM ALIADO CONTRA A CELULITE E EXCESSO DE PESO
    GENGIBRE UM ALIADO CONTRA A CELULITE E EXCESSO DE PESO   O gengibre é uma especie nativa do sudeste da Ásia e hoje encontrada na cozinha europeia, o gengibre tem uma grande concentração de vitaminas A, C, E com efeito anti-oxidante.  Estudo indicam que o seu consumo regular  (em planta ou pó), acalma a náusea e reduz as dores musculares e articulares. Mas não só! O gengibre é um aliado excelente do emagrecimento, especialmente para aquelas lutas de celulite e gordura abdomina...
    mais

      admin  

     (73)    (0)     0 comentários

  • MAQUI, O SUPER ANTIOXIDANTE
    MAQUI, O SUPER ANTIOXIDANTE   Dos 4.000 polifenóis estudados até agora, há um tipo de polifenois comuns á maioria dos alimentos: as delfinidinas. De acordo com a ORAC (Índice ORAC) a baga do Maqui é aquele que contém mais delfinidinas, bem acima da uva, açaí ou goji. Estamos certos de que Maqui RX cápsula contém os mesmos níveis de polifenóis delfinidinas 100 garrafas de vinho tinto, 10 comprimidos de chocolate preto ou 5 kg de bagas. Maqui RX Polifenoli da Enerzona con...
    mais

      admin  

     (91)    (0)     0 comentários

  • Os beneficios do Ómega 3 na sua dieta
    Nem todas as pessoas têm excesso de peso por comer muitas calorias, gorduras, hidratos de carbono ou fazer pouco exercício fisico, mas sim pelo excesso de insulina responsável pela acumulação de gordura e não permite a perda de peso. O que é certo é que o consumo excessivo de hidratos de carbono de alta carga glicêmica ( como o arroz, massa, cereais ... ) assim como a utilização de oleos vegetais ( como o girassol, soja, milho, ... ) ricos em Ómega 6 produzem um excesso de gordura, ...
    mais

      admin  

     (43)    (0)