Consultas ZoneDiet


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Consultas de Nutrição ZoneDiet

Queremos dar-lhe toda a ajuda para passar à prática, de forma fácil e eficaz, o conceito ZoneDiet e sentir a vitalidade e energia que “estar na zona” lhe proporciona!

As Consultas de Nutrição ZoneDiet são feitas on-line por videoconferência Skype, com toda a comodidade, sem perdas de tempo e de recursos com deslocações e viagens, à distância de um clique!


As consultas de nutrição ZoneDiet estão preparadas para se desenvolverem em 3 etapas:

- Primeira etapa: Queremos assegurar que compreende o que é a ZoneDiet e ajudá-lo a fazer pequenas alterações nos seus hábitos alimentares, que o comecem a colocar “na zona”. O conceito de “equilíbrio” hormonal e como o atingir, são pois fundamentais.

- Segunda etapa: Verificação de resultados e nova alteração do plano alimentar. Nesta fase poderá começar a compreender o conceito de blocos e de mini-blocos que o ajudarão a decidir o que comer em cada refeição. O número de blocos por dia será adaptado caso a caso.
1 bloco = 1 mini-bloco proteína + 1 mini-bloco de hidratos de carbono + 1 mini-bloco de gorduras. As consultas servirão para esclarecer esta metodologia e dependendo de pessoa para pessoa poderá ser necessário mais do que uma consulta.

- Terceira etapa: Correção de desequilíbrios que ainda estejam a ocorrer nas combinações de alimentos que escolhe no dia-a-dia.


As Consultas de Nutrição ZoneDiet têm o preço muito acessível de 24€.

Para marcar a sua consulta envie-nos o seu pedido preenchendo o formulário seguinte.
Receberá um e-mail com todas as informações necessárias para agendar e fazer a sua Consulta de Nutrição ZoneDiet e entrar na zona de vitalidade e saúde!



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